Ansiedade

Eu nao me achava ansiosa até ver esse post:

Descobri que sou extremamente!
Ela chega silenciosamente, quando você percebe ja é uma depressão, aí quando você percebe de novo, já é um suicídio.
Quantas pessoas, estão vivendo o drama da depressão e nem percebe? Talvez você esta lendo isso agora, esteja se sentindo assim, ou quem sabe até hoje estava se sentindo assim e não entendia o motivo.
Bom, resovi falar sobre isso, porque é um assunto delicado as vezes ate polêmico. O fato é que muitas pessoas estão morrendo, e na maioria das vezes são jovens e adolescentes, chegou a hora de encararmos com coragem o problema!

A reação das pessoas a ansiedade ou ate mesmo a depressão propriamente dita, é que é frescura, fraqueza ou falta de Deus... Quando na verdade, é um problema real !!
Nosso corpo é uma máquina, que funciona em altos níveis de sobrecarga emocional e fisica, somatizamos isso, e adoece nosso corpo físico e sentimental.
A luz da palavra de Deus encontramos abrigo e conforto pra nossas almas.

De um passo em direção a fé! Crer é a unica forma de alcançar o impossível.
Esse texto ê muito bacana, porque ele fala de coisas que parecem frágeis ou insignificantes, mais são cuidadas e sustentadas por Deus.
Imagina nós que fomos feitos a sua imagem e semelhança. Ele nos sustentará e proverá nossas necessidades.
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Vamos falar um pouco sobre seus sintomas:

Quais são os sintomas da ansiedade:
Preocupação acima do normal: o ansioso tem uma apreensão contínua com coisas cotidianas, grandes ou pequenas.
Insônia: a pessoa permanece mentalmente acordada, preocupada ou agitada.
Medos sem sentido: ela sente medo desproporcional ao risco real.
Tensão muscular: a tensão muscular pode ser tão permanente que, com o tempo, paramos de percebê-la.
Indigestão crônica: a síndrome do intestino irritável, dores de estômago, cãibras, inchaço, gases, constipação e diarreia são reflexos da ansiedade no trato digestivo.
Medo de falar em público:pessoas com ansiedade social se preocupam por dias ou semanas antes de um evento.
Pânico: os ataques de pânico podem ser paralisantes e a sensação de medo pode durar vários minutos, junto de sintomas físicos como problemas de respiração, coração acelerado, mãos entorpecidas, transpiração em excesso, fraqueza, tonturas, dor no peito, dor no estômago e sensação de calor ou frio.
Flashbacks: quem sofre revivendo eventos perturbadores ou más lembranças pode ter transtorno de estresse pós-traumático.
Perfeccionismo: é particularmente comum em transtornos obsessivos compulsivos (TOC).

Observe se algum desses sintomas acontece com você, se a resposta for sim, busque ajuda!
Minha intenção aqui e abrir sua mente para o problema e assim poder enxergar ao seu redor filhos , amigos, parentes ou até mesmo você.

   Não tenha vergoha de procurar ajuda, seja ela profissional ou amizade ou espiritual.
Só essa semana recebi dois relatos de suicídio de jovens com menos de 18 anos, num caso a mãe, ja tentou se matar algumas vezes, porque se acha culpada do suicidio do filho, no outro caso  o adolescente achou que estava atrapalhando a vida dos pais,
 As vezes esses sintomas estão dentro da nossa casa e nós nem percebemos, quando somos surpreendidos pela situação.
Deus abençoe vocês, se cuidem, eu ja estou me cuidando e fico feliz em poder compartilhar com vocês algo tão importante!! Obrigada por lerem meu artigo.
Aproveite e da uma olhadinha nos outros!!